Home Gym 1 sisi total HG008
merupakan alat olah raga multi fungsi untuk membentuk tubuh dan
memperkuat otot-otot di berbagai bagian tubuh seperti dada, lengan, paha
dan perut. Hanya dengan sebuah alat, agan dapat melakukan berbagai
fariasi gerakan. Dengan memiliki Home Gym, agan dapat melakukan latihan chest press, seated row, leg extension, leg curl, lat pulldown, rowing,
dan lain-lain. arena Home Gym sangat sesuai untuk digunakan baik oleh
pria maupun wanita. Dengan memiliki Home Gym, agan bisa melakukan
program fitness yang telah Anda susun secara teratur.
Berikut ini adalah beberapa latihan yang bisa dilakukan dengan Multi Station Gym:
Berikut ini adalah beberapa latihan yang bisa dilakukan dengan Multi Station Gym:
- Squat
- Rowing
- Pec deck
- Dip
- Bench press
- Lat pulldown
- Leg extension
- Straight arm pullover
- Vertical knee raise
- Tricep pulldown
Post a Comment